근감소증이란 무엇이고 왜 주의해야 하는지 알아보아요
근감소증은 나이가 들면서 근육의 양과 근력이 감소하는 질환입니다. 근감소증은 건강과 삶의 질에 심각한 영향을 미치며, 다른 질환의 위험도를 높여줍니다. 근감소증은 2017년에 세계보건기구(WHO)에서 정식으로 질병으로 인정받았습니다. 근감소증의 증상 근감소증의 증상으로는 근력 저하, 하지 무력감, 피곤감, 보행 속도 감소, 낙상, 골절 등이 있습니다. 근감소증은 근육량, 근력, 근 기능을 측정하여 진단할 수 있습니다. 근육량은 체성분 분석기로 측정하고, 근력은 악력계나 근력계로 측정하고, 근 기능은 보행 속도나 균형 테스트로 측정합니다. 근감소증의 진단 기준은 성별과 연령에 따라 다르지만, 일반적으로 근육량이 신장의 제곱으로 나눈 값이 남성은 7.0 이하, 여성은 5.4 이하이면 근감소증으로 판단합니다...
2024. 2. 6.
